دخول
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| الإمبراطور |
| |||
| البرهومي |
| |||
| hamza28 |
| |||
| nabil ess |
| |||
| HèÂrt WhîSpèr |
| |||
| LAMARQUISE |
| |||
| karim1980 |
| |||
| AimeRoo |
| |||
| Numidia |
| |||
| عاشقة التحدي |
|
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 391 بتاريخ الأربعاء 25 سبتمبر - 13:42
.: عدد زوار المنتدى :.
المصحف الكامل
المشمش يساعد على تقوية العظام
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
المشمش يساعد على تقوية العظام
من طرف البرهومي الإثنين 12 أبريل - 16:51
كشفت
الدراسات الحديثة عن أهمية المشمش في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، وذلك
لاحتوائه على عدد من الأملاح المعدنية أهمها الفوسفور والحديد والكالسيوم
والبوتاسيوم وفيتامين "ايه" و"بي" و"سي"، إضافة إلى غناه بالسكر والبروتين
والكالسيوم والألياف. وأشار
الباحثون إلى أن المشمش يعمل على تعديل نسبة الحموضة الضارة بالجسم والتي
تخلفها بعض الأغذية، كما أنه يساعد على تقوية العظام والأنسجة وقوة الجسم
الدفاعية ضد الأمراض.
وأوضح الباحثون أن المشمش يفيد فى حالات فقر الدم ويقوي البصر ويعزز جهاز المناعة فضلاً عن دوره فى تنشيط وظائف الكبد.وأكد
الباحثون أن احتواء المشمش على مركبات "الكاروتينويد" التي تتحول فى الجسم
إلى فيتامين "أ" الهام لتنقية العين من المركبات الكيميائية الضارة، تعمل
أيضاً على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وتحمي من أمراض القلب
والشرايين.يذكر أن استخدام
عصير المشمش ككمادات للوجه يقوى الجلد وينقي البشرة، إضافة إلى أنه يقي
البشرة من الأمراض الجلدية وحب الشباب, وذلك لاحتوائه على فيتامين "أ"
الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد.
البرهومي- مشرف قسم الأخبار والرياضة والسينما
- عدد الرسائل : 10005
العمر : 42
أعلام الدول :
أوسمة :
تاريخ التسجيل : 12/10/2008 -
الإمبراطور- مشرف قسم الثقافة والعلوم والأدب
- عدد الرسائل : 10176
العمر : 44
أعلام الدول :
أوسمة :
تاريخ التسجيل : 01/11/2008 -
شهاب2008- شهاب ساطع
- عدد الرسائل : 704
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 22/01/2009
nabil ess- شهاب خبير
- عدد الرسائل : 4672
العمر : 39
أعلام الدول :
أوسمة :
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
مواضيع مماثلة» تناول الموز يساعد على النوم
» المشمش .. علاج طبيعي
» تناول الخضار يساعد على تخفيض الوزن
» هشاشة العظام حقائق علمية في إشارات قرآنية
» تمارين تقوية عضلات الذراعين والصدر والكتف بالصور
» المشمش .. علاج طبيعي
» تناول الخضار يساعد على تخفيض الوزن
» هشاشة العظام حقائق علمية في إشارات قرآنية
» تمارين تقوية عضلات الذراعين والصدر والكتف بالصور
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» أكبر معدل في ش ت م 19.88تحصلت عليه وصال تباني من عين الخضراء-مسيلة.
» الجائزة الثانية على مستوى الولاية لتلميذ برهومي
» هل من مرحب
» عيد سعيد للجمييييع
» افتراضي ظهور قناة الارث النبوي على Eutelsat 7 West A @ 7° West
» اقبل قبل فوات الاوان
» موضوع مهم ...
» حوار هادف بين البنات و الشباب****هام للمشاركة........... ارجو التفاعل