دخول
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الإمبراطور | ||||
البرهومي | ||||
hamza28 | ||||
nabil ess | ||||
HèÂrt WhîSpèr | ||||
LAMARQUISE | ||||
karim1980 | ||||
AimeRoo | ||||
Numidia | ||||
عاشقة التحدي |
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 89 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 89 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 391 بتاريخ الأربعاء 25 سبتمبر - 13:42
.: عدد زوار المنتدى :.
أشعة الشمس تحمي قلوب المسنّين
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أشعة الشمس تحمي قلوب المسنّين
نصح فريق طبي بريطاني المسنين بتمضية وقتاً أطول تحت أشعة الشمس حفاظا على قلوبهم ومنع اصابتهم بمرض السكري.
ويساعد الجلوس تحت أشعة الشمس الجلد على إنتاج فيتامين "د" الذي يفتقر إليه المسنّون عامة لاتباعهم أسلوب حياة معيّن بسبب تقدّمهم في العمر.
ويمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال التعرّض لأشعة الشمس وتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك المزيتة والبيض.
وأثبت فريق طبي من جامعة "وورويك" في بريطانيا أن النقص في فيتامين "د" له علاقة بأمراض القلب والاوعية الدموية.
وركزت الدراسة التي نشرت في العدد الجديد من مجلة "رعاية مرضى السكري" على ضرورة تعرض المسنّين للمزيد من أشعة الشمس ولكن مع عدم الإفراط في ذلك خشية الإصابة بسرطان الجلد.
وشملت الدراسة أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 50 و 70 سنة يعيشون في الصين، من بينهم 94 في المائة يعانون من النقص في فيتامين "د" و 42 في المائة من متلازمة الاستقلاب metabolic syndrome.
وقال الدكتور أوسكار فرانكو لهيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي) الأحد "عندما نتقدم في السن قد يكون علينا قضاء فترة أطول في العراء من أجل تحفيز مستويات فيتامين "د" ذاتها التي كانت لدينا عندما كنا أصغر سناً"، مشيراً إلى أن هذه المشكلة يعاني منها المسنون الأميركيون والبريطانيون.
وأضاف فرانكو أن "النقص في فيتامين 'د' أصبح حالة تشكل عبئاً كبيراً ومرضاً منتشراً في العالم له تأثيره المؤذي بشكل خاص على الكهول".
وأوضح "وجدنا أن مستويات فيتامين 'د' المتدنية لها علاقة بزيادة متلازمة الاستقلاب والمقاومة للأنسولين
ويساعد الجلوس تحت أشعة الشمس الجلد على إنتاج فيتامين "د" الذي يفتقر إليه المسنّون عامة لاتباعهم أسلوب حياة معيّن بسبب تقدّمهم في العمر.
ويمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال التعرّض لأشعة الشمس وتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك المزيتة والبيض.
وأثبت فريق طبي من جامعة "وورويك" في بريطانيا أن النقص في فيتامين "د" له علاقة بأمراض القلب والاوعية الدموية.
وركزت الدراسة التي نشرت في العدد الجديد من مجلة "رعاية مرضى السكري" على ضرورة تعرض المسنّين للمزيد من أشعة الشمس ولكن مع عدم الإفراط في ذلك خشية الإصابة بسرطان الجلد.
وشملت الدراسة أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 50 و 70 سنة يعيشون في الصين، من بينهم 94 في المائة يعانون من النقص في فيتامين "د" و 42 في المائة من متلازمة الاستقلاب metabolic syndrome.
وقال الدكتور أوسكار فرانكو لهيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي) الأحد "عندما نتقدم في السن قد يكون علينا قضاء فترة أطول في العراء من أجل تحفيز مستويات فيتامين "د" ذاتها التي كانت لدينا عندما كنا أصغر سناً"، مشيراً إلى أن هذه المشكلة يعاني منها المسنون الأميركيون والبريطانيون.
وأضاف فرانكو أن "النقص في فيتامين 'د' أصبح حالة تشكل عبئاً كبيراً ومرضاً منتشراً في العالم له تأثيره المؤذي بشكل خاص على الكهول".
وأوضح "وجدنا أن مستويات فيتامين 'د' المتدنية لها علاقة بزيادة متلازمة الاستقلاب والمقاومة للأنسولين
رد: أشعة الشمس تحمي قلوب المسنّين
مشكور على المعلومات
nabil ess- شهاب خبير
- عدد الرسائل : 4672
العمر : 39
أعلام الدول :
أوسمة :
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
مواضيع مماثلة
» موقع تحمي لجميع مفاتيح الكاسبر
» أطعمة تحمي جهازك المناعي من الامراض باذن الله
» الشمس
» عمود الشمس
» صور غروب الشمس
» أطعمة تحمي جهازك المناعي من الامراض باذن الله
» الشمس
» عمود الشمس
» صور غروب الشمس
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين 25 مارس - 13:52 من طرف قطوش ادريس
» أكبر معدل في ش ت م 19.88تحصلت عليه وصال تباني من عين الخضراء-مسيلة.
الأربعاء 29 يونيو - 16:28 من طرف البرهومي
» الجائزة الثانية على مستوى الولاية لتلميذ برهومي
الأربعاء 25 نوفمبر - 12:18 من طرف امل
» هل من مرحب
الجمعة 17 يوليو - 1:22 من طرف Numidia
» عيد سعيد للجمييييع
الجمعة 17 يوليو - 1:19 من طرف Numidia
» افتراضي ظهور قناة الارث النبوي على Eutelsat 7 West A @ 7° West
الجمعة 17 يوليو - 1:14 من طرف Numidia
» اقبل قبل فوات الاوان
السبت 5 يوليو - 14:33 من طرف شهاب2008
» موضوع مهم ...
السبت 5 يوليو - 14:30 من طرف شهاب2008
» حوار هادف بين البنات و الشباب****هام للمشاركة........... ارجو التفاعل
الثلاثاء 13 مايو - 19:38 من طرف خالد المرفدي