برهوم يا حبيبة
مرحبا بك عزيزي الزائر.
إن كنت مسجلا فشرفنا بالدخول.
وإن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
معنا في منتدى الشهاب البرهومي
وشكرا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

برهوم يا حبيبة
مرحبا بك عزيزي الزائر.
إن كنت مسجلا فشرفنا بالدخول.
وإن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
معنا في منتدى الشهاب البرهومي
وشكرا
برهوم يا حبيبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» رسالةالماجستيرللطالبة قطوش حورية
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالإثنين 25 مارس - 13:52 من طرف قطوش ادريس

» أكبر معدل في ش ت م 19.88تحصلت عليه وصال تباني من عين الخضراء-مسيلة.
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالأربعاء 29 يونيو - 16:28 من طرف البرهومي

» الجائزة الثانية على مستوى الولاية لتلميذ برهومي
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر - 12:18 من طرف امل

» هل من مرحب
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالجمعة 17 يوليو - 1:22 من طرف Numidia

» عيد سعيد للجمييييع
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالجمعة 17 يوليو - 1:19 من طرف Numidia

» افتراضي ظهور قناة الارث النبوي على Eutelsat 7 West A @ 7° West
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالجمعة 17 يوليو - 1:14 من طرف Numidia

» اقبل قبل فوات الاوان
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالسبت 5 يوليو - 14:33 من طرف شهاب2008

» موضوع مهم ...
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالسبت 5 يوليو - 14:30 من طرف شهاب2008

» حوار هادف بين البنات و الشباب****هام للمشاركة........... ارجو التفاعل
فيما يخص السحور I_icon_minitimeالثلاثاء 13 مايو - 19:38 من طرف خالد المرفدي

تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 391 بتاريخ الأربعاء 25 سبتمبر - 13:42

.: عدد زوار المنتدى :.

المصحف الكامل
جرائد اليوم






فيما يخص السحور

+5
الإمبراطور
عاشقة التحدي
karim1980
البرهومي
zakihadidi
9 مشترك

اذهب الى الأسفل

هام فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف zakihadidi الأربعاء 19 أغسطس - 21:21

فيما يخص السحور %D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%85%D9%84%D8%A9
Very Happy Very Happy
أما بعد فى مايخص السحور ألخص لكم الموضوع...
1)الفوائد
1)وفى قول الأطباء المختصين على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق
الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .

2- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

3- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

4- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

5- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

6- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.


أهم النصائح :-

ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.



ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.



كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .



فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .وشكرا
وفى الاخير بعض الصور الكاليكاتورية


فيما يخص السحور 11102006-191129-1
فيما يخص السحور A(1)
فيما يخص السحور Ramadan9
فيما يخص السحور 18102006-121220-1
فيما يخص السحور 45347alsh3er
فيما يخص السحور 1665
فيما يخص السحور Krkr_23771
فيما يخص السحور 325
وفى الاخير رمضان كريم.
فيما يخص السحور %D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
Very Happy
zakihadidi
zakihadidi
شهاب جديد
شهاب جديد

عدد الرسائل : 24
العمر : 33
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
تاريخ التسجيل : 01/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف البرهومي الأربعاء 19 أغسطس - 22:04

:( Smile :(
البرهومي
البرهومي
مشرف قسم الأخبار والرياضة والسينما
مشرف قسم الأخبار والرياضة والسينما

عدد الرسائل : 10005
العمر : 42
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
أوسمة : وسام العطاء
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

https://chihab2009.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف karim1980 الخميس 20 أغسطس - 0:04

sahayt
karim1980
karim1980
شهاب خبير
شهاب خبير

عدد الرسائل : 3078
العمر : 44
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
أوسمة : المشرف المميز +1
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

https://chihab2009.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف عاشقة التحدي الخميس 20 أغسطس - 15:50

بارك الله فيك
عاشقة التحدي
عاشقة التحدي
شهاب خبير
شهاب خبير

عدد الرسائل : 2465
العمر : 32
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
أوسمة : وسام الابداع
تاريخ التسجيل : 06/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف الإمبراطور الخميس 20 أغسطس - 16:12

skokraaan
الإمبراطور
الإمبراطور
مشرف قسم الثقافة والعلوم والأدب
مشرف قسم الثقافة والعلوم  والأدب

عدد الرسائل : 10176
العمر : 44
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
أوسمة : وسام العطاء
تاريخ التسجيل : 01/11/2008

https://chihab2009.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف Numidia الخميس 20 أغسطس - 16:38

فيما يخص السحور 4uuxcn24

فيما يخص السحور Bon-ramadan

فيما يخص السحور Ramadan_mod
avatar
Numidia
شهاب خبير
شهاب خبير

عدد الرسائل : 2752
العمر : 40
أعلام الدول : فيما يخص السحور Ma10
أوسمة : وسام الابداع
تاريخ التسجيل : 19/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف AimeRoo الخميس 20 أغسطس - 19:06

باركك الله فييك
AimeRoo
AimeRoo
شهاب خبير
شهاب خبير

عدد الرسائل : 2960
العمر : 31
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
أوسمة : العضو المميز +1
تاريخ التسجيل : 07/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف الجزيرة الخميس 20 أغسطس - 20:29

skokraaan skokraaan skokraaan
فيما يخص السحور Ramadan_by_raedreyad
الجزيرة
الجزيرة
شهاب ساطع
شهاب  ساطع

عدد الرسائل : 794
العمر : 35
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
تاريخ التسجيل : 01/08/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: فيما يخص السحور

مُساهمة من طرف عَ‘ــنيد إْلمشإعَ‘ـر ٍ الخميس 20 أغسطس - 20:31

8)
عَ‘ــنيد إْلمشإعَ‘ـر ٍ
عَ‘ــنيد إْلمشإعَ‘ـر ٍ
شهاب خبير
شهاب خبير

عدد الرسائل : 2357
العمر : 32
أعلام الدول : فيما يخص السحور Dz10
أوسمة : المشرف المميز
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى