نبات الشمر يخلصك من السمنة

من طرف hamza28 الثلاثاء 23 يونيو - 22:12

كشفت دراسة مصرية حديثة للمركز القومي للبحوث عن فاعلية كل من نبات الشمر ولسان الحمل في علاج السمنة المفرطة، وأرجعت ذلك إلي احتوائهما علي مركبات فعالة ظهر تأثيرها واضحا في خفض نسب الدهون المتراكمة بأنسجة الجسم بنسبة تصل إلي 80%، كما سببت انخفاضا في دليل كتلة الجسم وصل إلي 70%.

وقد أوضحت الدكتورة هناء حمدي أن هذه الدراسة أجريت علي الفئران المصابة بالسمنة بعد إطعامها وجبة عالية الدهون لمدة 12 أسبوعاً ثم إعطاء مجموعة منها مستخلصاً من نبات الشمر بنسبة 200 ملليجرام لكل كيلو جرام من وزن الفأر، وأخري تناولت بذور لسان الحمل المطحونة بنسبة 3.5 جرام لكل 100 جرام من الوجبة المتوازنة وذلك علي مدي 3 أشهر.

وأظهرت النتائج في كلتا المجموعتين انخفاضاً في دليل كتلة الجسم بنسبة تصل إلي 70% مع انخفاض الكوليسترول والدهون والجليسريدات الثلاثية بنسبة 80% كما لوحظ انخفاض في محيط البطن يصل إلي 60% علاوة علي انخفاض واضح في مستوي هرمون اللبتين، وهذا يعطي مؤشراً لزيادة حرق الدهون لأن ارتفاع نسبة هذا الهرمون يعني تراكماً زائداً للأنسجة الدهنية

مشكور ولكن

لا نعرف ماهي هذه النباتات

وكيف تسمى عندنا

لو عززت الموضوع ببعض الصور

كان اروع

اكرر شكري وتحياتي

الشمر = البسباس

.

<blockquote>
<blockquote>

الشمر

Fennel
العائلة : الفصيلة الخيمية
يعرف باسم: الرازيانج والشمار والبسباس والشمرة والشمر المر والشمر
الحلو والحلوة والحبة الحلوة وشمر الحدائق والشمر الوحشي والشمر
الزهري.
الجزء المشتخدم : الجذور الغضة والبذور

موطن النبات الأصلي جنوب أوروبا وآسيا الصغرى وهو نبات حولي يبلغ
طوله 6 أقدام وله أوراق ريشية وساق تغطيها مجموعات كبيرة تشبة
الشمسية من أزهار صغيرة صفراء وبذور مضلعه بيضاوية الشكل.

يحتوي الشمر (السنوت) على زيوت طيارة وأهم مركبات الزيت مركبي
الانيثول (Anethole) والغينشون (Fenchonp) وتعود الرائحة المميزة
للسنوت إلى المركب الأخير. كما يحتوي على مركب الاستراجول
(Esthagole) بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، ج ومعادن الفسفور
والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم.

استخداماته ..
متاعب الهضم : كما تفقعل معظم الاعشاب العطرية الأخرى فإن الشمار
يحدث استرخاء في العضلات الإدارية المبطنة للجهاز الهضمي بمعنى انه
مضاد للتقلصات كما انه يطرد الغازات ويحفز إفراز العصارة الصفراوية
التي تساعد على هضم الدهون كما وجد بحث أوروبي ان الشمار يقضي على
البكتيريا
ويستخدم الشمار في المانيا كعلاج لسوء الهضم والآم الانتفاخات
ومتلازمة اضطراب القولون ومغص الأطفال .

اما للمرأة : فاستخدم قديما في تنشيط الحيض وقد رجحت احدى الدراسات
ان للعشب اثر بسيط شبيهاً بالاستروجين

وقد أثبت العلماء ان مركب الاستراجول الموجود في السنوت له تأثير
مشابه لتأثير الهرومات الانثوية حيث اتضح أنه يزيد من افراز الحليب
لدى المرضعات ويساعد في ادرار الطمث بالإضافة إلى تنشيط الناحية
الجنسية لدى النساء ويخفف الشبق الجنسي لدى الرجال. كما أثبتت
السلطات الصحية الألمانية استعمال السنوت في أشكال مختلفة مثل
الأشربة مثل شراب العسل بالسنوت لعلاج احتقان الجهاز التنفسي حيث
يذيب المخاط المفرز في قنوات الجهاز التنفسي وبالتالي يعمل كطارد
للبلغم. وأصبح السنوت في كثير من دساتير الأدوية الأوروبية ليستخدم
لهذا الغرض، كما أثبتت الدراسات العلمية ان للسنوت تأثيراً قاتلاً
لبعض أنواع البكتيريا ولهذا يستخدم لايقاف الاسهال المتسبب عن
البكتيريا.

***********************</blockquote></blockquote>